Котлеты из полбы, 200 грамм

 Котлеты из полбы с овощами изготовлены только из растительных компонентов и без искусственных ингредиентов. Не содержат мяса и других животных продуктов. Подходят для постного стола. В числе ингредиентов: морковь, сладкая паприка, морская соль, лук, зелень и т. д.. Прекрасный способ вкусно разнообразить свой стол с пользой для здоровья.

Полба -уникальный природный продукт. Зерна полбы защищены от вредных и токсичных веществ сверхпрочной оболочкой-панцирем. Превосходит другие злаки по содержанию белка, витаминов, микроэлементов.Содержит комплекс незаменимы аминокислот.

Регулярное употребление в пищу полбы способствует:

долгому состоянию сытости
нормализации веса ,
созданию красивой фигуры
очищению организма
повышению тонуса и энергии, выносливости к интенсивным нагрузкам

Как приготовить котлеты из полбы с овощами:

200 г. сухой смеси помешивая залить 250-280 мл. горячей воды. Хорошо перемешать до однородной густой смеси. Накрыть крышкой, дать настояться 10-15 мин. Затем сформировать небольшие котлетки(из 200 гр. сухой смеси получается 8-12 котлет в зависимости от желаемого размера) толщиной до 1 см. Обвалять в панировочных сухарях или муке и обжарить с обеих сторон в течении 1 минуты. При желании в смесь можно добавить тертый сыр или яйцо. Готовые котлеты рекомендуется есть вместе с соусами или сметаной.