Бюджетная доставка до вашей квартиры
Качественная консультация по продукции по телефону
Скидка 3% при заказе от 3 тысяч рублей

Меню


Льняные отруби, 100 гр.

0
Купить

Льняные отруби, 100 гр.

Кол-во
-+
Цена
45 Р
Нет в наличии

Льняное семя содержит оба вида клетчатки, растворимую и нерастворимую. Нерастворимая клетчатка набухает в воде и подобно губке ускоряет опустошение желудка и помогает удалять из организма холестерин и желчные кислоты. 

как правильно употреблять отруби.

-можно заваривать их кипятком. Вода должна полностью покрыть их. Отруби набухают, становятся мягче. В этом случае можно их есть в чистом виде в течении дня между приемами пищи.

-Эти размоченные блюда можно добавлять в уже готовые блюда – кисломолочные продукты, супы и каши, и даже добавлять в фарш, запеканки, выпечку.

-очень вкусно запивать отруби в виде палочек молоком, кефиром, йогуртом, бульоном, любой жидкостью по желанию.

Как часто нужно употреблять отруби?

Можно постоянно, можно курсами.

Проводите курс очищения кишечника, или при запорах, то это будут какие-то курсы, ограниченные во времени.

Если есть кожные заболевания, или склонность к запорам, геморрою, ожирение, диабет и атеросклероз,- здесь рекомендации принимать пусть в небольших дозах, но постоянно.

Очень полезны отруби для постоянного использования пожилым людям.


Read more: http://tvoezdorovie21vek.ru/pravilnoe-pitanie/kak-upotreblyat-otrubi#ixzz2Nc4YHYxX

 

 

  • Комментарии
  • Facebook
  • Вконтакте
Загрузка комментариев...