Паста из жареного миндаля NUTBUTTER, 300 грамм

Миндаль - некоронованный король орехов. В нем больше всего белка и почти нет углеводов. Миндальная паста - здоровая альтернатива арахисовой. Несмотря на высокую калорийность миндаля, он активно используется в качестве одного из важных компонентов питания при снижении веса. Миндальная паста идеальна как добавка в смузи, для протеиновых коктейлей перед спортзалом, домашних соусов и заправки каш.

Натуральная ореховая паста без добавления масел и сахаров имеет точно такой же состав, как и сами орехи - то есть, среди других полезностей она богата мононенасыщенными (хорошими) жирами, которые помогают снижать уровень плохого холестирина, не трогают хороший, и также дают много "правильной", медленной энергии. Часть жиров из натуральной ореховой пасты, к тому же, вовсе не усваивается и выводится из организма вместе с пищевыми волокнами, которыми, в том числе богаты орехи.

Гликемический индекс пасты без подсластителей очень низкий - то есть, она не провоцирует инсулиновых скачков, и как белковый низкоуглеводый продукт помогает снизить аппетит: существуют различные исследования, показывающие, что умеренное употребление ореховой пасты в течении дня снижает аппетит и заряжает энергией.

Миндаль - это:

- много магния и кальция, низкоуглеводный продукт
- источник энергии, продлевает чувство сытости - идеально с овощами и зеленью
- понижает уревень холестерина, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы

Идея для коктейля:

Смешайте в блендере 1-2 ст. ложки миндальной пасты с чашкой горячей воды и щепоткой соли, добавьте банан и на свой вкус: мороженые ягоды / какао и корицу / пучек зелени.

Идея для соуса:

Смешайте миндальную пасту с водой 1:1, долькой чеснока и соевым соусом - такая заправка очень подходит салату из сырой цветной капусты, смолотой до состояния кускуса с оливками и ломтиками болгарского перца или для пропитки роллов из такой же "кускусовой" массы.

Пищевая ценность на 100 г:

белки – 21 г
жиры – 49 г
углеводы – 21 г

ПЭТ-банка, 300 грамм

Срок годности 6 месяцев при комнатной температуре.